Ein guter Start in einen neuen Tag, beginnt mit einem leckeren Frühstück – Porridge

Wie fast jedes Jahr in der Fastenzeit, bleibt meine Mehlspeisen-Küche gerade kalt. Fasten ist toll um das Bewusstsein zu schärfen und in diesem Sinne versuche ich mich heuer an Low Carb, also eine Ernährung mit wenig oder kaum Kohlehydraten. Für einen Menschen wie mich, bei dem eine Mehlspeise nicht süß genug sein kann, also ein […]